• 26.10.2020
Popularne Wiadomości
P

Przepis na sałatkę Taco o niskiej zawartości węglowodanów bez dodatku tłuszczu

Chociaż możesz myśleć o sałatce taco jako zdrowej opcji, często jest ona obciążona kaloriami i tłuszczem. Ale jeśli pominiesz chipsy tortilli lub skorupę taco, użyjesz beztłuszczowego sera i zamienisz zwykły jogurt na tradycyjną śmietanę, sałatka taco może stać się zdrowym, sycącym, nisko węglowodanowym i aromatycznym posiłkiem.

Ciekawe Artykuły
Ciekawy

Zmobilizuj biodra i quady, aby uzyskać więcej ze swojego rdzenia

Jako trener żaden dzień nie mija bez powiedzenia mi: „Potrzebuję silniejszego rdzenia”. Nikt nie będzie argumentował, że silny rdzeń jest dla ciebie zły. Ale myślę, że większość z nas chce powiedzieć, że stabilność, która idzie w parze z siłą rdzenia, może zapobiegać, a nawet leczyć niektóre kontuzje pleców, jednocześnie budując fundament dla ogólnego atletyzmu.

Czytaj Więcej